去大理，舞苍山｜「生机舞动」身体哲学二零二三年度线下深度课程招募

人间的事，只要生机不灭，即使重遭天灾人祸，暂被阻抑，终有抬头的日子。

个人的事如此，家庭的事如此，国家、民族的事也如此。

              ——  丰子恺 《生机》一九三六年

「生机舞动」的课堂是一个用生命舞动的场域，在艺术家 Myra 的带领下，每一位素人舞者在轻盈起舞的同时觉知身在此刻的生命之美。

舞动不在某一体系之下的规范、不在他者眼光之下的拘束，而在每一个人生命之中蕴藏的、与宇宙万物共通的神圣力量。

—— 方洁《以身舞物》二零二三年

喧闹的假期

有一处地方格外安宁

苍山脚下「生机舞动」的课堂

引领你化身体为通道

接引天地能量

舞出大道自然

开课引言：

古《阴符经》云：「宇宙在乎手，万化生乎身」。宇宙再大，也在每个人体内，是可感知、可创造、可印证。

当下的世界仍然是一个工具思维主导的世界，我们不再重视感知、审美、想像与直觉，因而与这一切美好的生命体验都断开了连结。大疫之后，更是畏缩萧索，大地之上，难见生机。

出于对人的关爱和对本源生命的相信，我们选择回到故土，开设「生机舞动」线下深度课程。邀请每一位有缘看到这篇文字的你，与我们一起去大理，去苍山脚下，一间再朴实不过的有机庄园，在四天的时间里，独享一片静谧。

以身体的美与感知、爱与智慧，唤醒与自我的连结、与自然的关系以及与天地之间的深厚情意。

课程将流经

心念

一切造化皆由心出，只有打开心之力，才能连通本源之力，而心的感知与创造，离不开身体意识的焕发与醒觉。

舞动，可以只是一场敞开心扉的艺术实验，不必要服务于既定的审美准则或职业标准。素人的身体，那未经规训的质朴，就是自然中最美的所在。

课程涵盖独有之「树的铭印」（Tree Spirit Dance）身体法门，经由木的能量，接通植物之芯，彼此之心，万物之情。身体的舞动也在此过程中，无比自然地发生了。

「生机舞动」线下体验工作坊 credit：冬冬

体悟

六道为苦海，人身即法船。所有此身具备的感知力、共情力与创造力，皆是我们连通天地，重新获得永恒⽣命意识结构的万般机缘。

回到身体，行、住、坐、卧，无一不是体悟之法，「生机舞动」将使我们的体悟贯通自然多种生命形态的存在，成为真正“展现生命图景的舞者”。将头脑放空，从思想中解脱，在真理的狂喜中跳舞。

「生机舞动」线下体验工作坊 credit：泓一

文化

《易传》云：「观乎人文，以化天下」。东方哲理数千年，留下多少艺术珍奇、文化瑰宝，有多少被我们真正吸收汲取，内化成灵魂的情思？

诗文书画，如此幽静遥远，却与身体艺术有着千丝万缕的关联。“涧树含朝雨，山鸟哢余春”，是舞。“山随平野尽，江入大荒流”，是舞。“相思树上合欢枝，紫凤青鸾共羽仪”，也是舞。

在几日的修习中，东方文化与智慧是始终的引领者，千百年来的才子故人，是我们共同的精神导师。

泉声松色图（局部）吴历

自然

顶级的“养性”，或极致的“修行”，便是与自然一起“玩”。身体，生乎于自然，也将重返于自然。在本次课程的室内身体训练之外，我们将一起走入喜马拉雅山余脉——大理苍山。

自然生态导师、在地诗人星尘将带领我们，沿着美如诗画的“玉带云游路”，走入苍山深处，打开五感，浸润山灵。

沿玉带路绕山，在高大原始的松林里，我们会进行一段静默行走，经过松鼠、山菌和野花，全身心去感受苍山亿万年自然精华的承载和包裹。

蜿蜒向下经过桃溪——苍山十八溪中室外桃源般的存在。进入溪中，感受水源的沁脾清澈。溪水从山顶流下，穿行石崖，流经村庄与寺庙，最终汇入洱海。

最后一日，在洱海边，共同创作素人舞蹈。将连日来所吸纳的苍山能量，幻化为舞动的身体，完整画下课程的句号。

也许你与自然的关系从未是这样的：把一座山，一汪海，化作身体的能量，以舞蹈的方式呈现出来。即使，是毫无经验的素人。

苍山脚下，大同庄园，「生机舞动」的课堂，等你。

导师简介

Myra Chu

旅美身体艺术工作者，Wing Dance Theatre艺术总监。历经太极导引、受压迫者剧场、葛式表演、舞踏等艺术实践，建基东方智慧创立「生机舞动」素人舞蹈哲学，致力于身体与心灵的探索与解放。代表作品素人舞作“天·地·人”三部曲，“人篇：众生有情”正将启动，静待有缘人。

学员荐词

谷来

自由职业者，「生机舞动」修习者

去年五月，带着对“树”的好奇，走进了「生机舞动」的课堂。

每一次的课，我们都会做不同的身体练习，先从最小的身体部位开始，再到简单的体式动作。与身体建立基础的链接之后，就可以开启美妙的自然之旅了，成为一棵树，成为一朵花，成为一片云，成为一滴水…成为自然万物中的一员。

也许是这些全然的“成为自然一部分”的体验，打开了我“感知”与“创造”的开关，唤醒了我对于自然的感知，对于生命的思考。我总是会在触碰到内在核心的部分，被深深的爱与满足包围。

“以东方身体观，融入大道自然”，也许，我们的血液里本来就流淌着自然，只是那份久远的记忆被遗忘了。所以我们会被一朵花、一棵树触动，我们看到比我们大的多的山、海，本能地心怀敬畏。在城市里呆久了就会想找一片绿色，在里面一个人呆着。我们的身体没有忘记，那份与自然的链接没有断开，它渴望回归，回归生命的本源。

“如果你从未接触过身体艺术，格外欢迎你”，我很感谢这个时代，越来越多的艺术形式开始向素人打开，我们也可以带着自己普通的身体，走进日常的舞蹈，我们也可以跳出自己平凡的角色，走上生命的舞台。

是的，艺术属于每个人，感知与创造属于每个人，我们都可以通过自己的身体去“感知”，通过自己的身体去“表达”，每个人都可以打开“那个开关”。如果你也渴望的话，请一起来舞动吧！

｜课程详情｜

云南大理 · 大同庄园

10月2、3日

9:30-12:30  14:00-17:00

室内训练 · 感知身体

【花】【木】【山】【海】

10月4日

采山行脚 · 浸润自然

带领老师：星尘

10月5日

身体创作 · 海边演出

创作主题：苍山

课程学费

早鸟：2400元/人

原价：2680元/人

*工作坊费用不含住宿及交通，有平价住宿信息提供。

*课程期间每日随喜享用大同庄园有机素食午餐一份。

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